집에서는 ‘잘만 되던 배변’이 집을 나서기만 하면 제대로 이루어지지 않는 경우가 있어, 집을 나서기만 하면 변비로 고생하게 되고. 여행을 떠나면 여행 내내 변비에 시달린다.일주일 동안 변이 나오지 않은 적도 있다.신기한 것은 집에만 도착하면 언제 그랬냐는 듯이 다시 화장실에 뛰어가게 되는 경우가 있다.이와 같은 증상을 겪는 사람들이 은근히 많다. 자신의 집
관절염을 한번 앓게되면 아예 치료가 블가능한 것으로 생각들을 한다.퇴행성 관절염은 노화 현상임과 동시에 잘못된 괸리로 인해서도 생기는 병이다.즉 단기간에 완치되지는 않지만 꾸준한 치료, 운동과 함께 생활습관을 관리한다면 호전될 수 있다.치료와 운동을 병행하지 않고 방치하면 심한 경우 뼈의 변형이나 장애가 발생할 수 있으므로 조기에 적극적인 치료가 필요하다.
사망률 1위를 기록하고 있는 질병 암, 현재 우리나라에는 매년 13만여 명의 신규 암환자가 발생하며 46만 5천 여명의 환자가 존재하며 6만 6천 여명이 암으로 사망한다.이렇게 암이 우리의 삶을 위협하자 많은 이들이 암을 조기에 발견하고 치료하기 위한 건강검진에 관심을 기울이고 있다.특히 대장암의 경우 그 발생률과 사망률이 급격하게 증가하고 있어 주의가 요
우리의 생활환경과 식생활이 변하면서 모든 것에 있어 좀 더 편리해지고 풍요로워진 것이 사실이다. 그러나 이러한 변화는 최근 대장암의 급증이라는 결과를 가져왔다. 이에 국가에서는 대장암을 예방하고 조기발견을 돕기 위하여 50세 이상 의료수급권자 및 건강보험가입자에게 무료로 대장내시경 검진을 실시하는 등의 활동을 벌이고 있다. 이렇게 대장암과 대장내시경에 대한
당뇨환자들에게 있어 철저한 혈당 조절이 요구되는 것은 당뇨로 인한 수많은 합병증을 예방하기 위해서이다. 특히 당뇨로 인해 나타나는 안과질환인 당뇨병성망막증은 당뇨환자 중 30~50%에서 발생할 정도로 흔한 질병으로 당뇨 발병 후 15~20년이 지나면 거의 모든 환자에게서 당뇨병성망막증이 나타나게 되는데 치료하지 않고 방치할 경우 실명에 된다. 이 질환으로
흡연이 건강에 좋지 않다는 것은 삼척동자도 아는 사실되었다.담배 연기 속 40여가지 이상의 발암물질은 담배 연기가 지나가는 길목 마다 암세포를 꿈틀거리게 한다.콧속 비강, 부비동에서 시작하여 구강암, 후두암, 식도암, 위암을 거쳐 최근 몇몇 연구에서 유방암과의 연관성도 제시되고 있는 요즘, 흡연자가 두려워해야 할 암이 하나 더 늘게 되었다.바로 대장직장암이
미국 매사스추세츠 종합병원 연구팀이 ‘위장관학저널’ 1월호에 발표한 내용에 따르면 규칙적으로 5년 이상 장기간 아스피린 및 비스테로이드성소염제를 복용하는 것이 대장직장암의 발병 위험을 낮출 수 있다고 한다.이처럼 아스피린 및 비스테로이드성소염제가 본연의 기능인 해열, 진통의 기능 이외에도 각종 질병을 예방한다는 연구결과가 지속적으로 보도되고 있다. 2007
□ 운동강도 혈당 조절과 건강 증진을 위해 운동을 아주 힘들게 해야만 운동의 효과가 있을 것이라고 생각하는 사람들이 많습니다. 어떤 사람은 힘들게 해야만 운동이 되고, 또한 운동한 기분도 납니다” 라고 하는 경우도 있습니다. 그러나 이러한 생각은 잘못된 생각입니다. 물론 운동선수들은 운동시 대부분 자신의 최대 능력 상태로 힘들게 운동을 실시하지만, 당뇨인
□ 운동시 주의사항 ▲ 만일 운동직전의 혈당이 300 mg/dL 이상이거나 250 mg/dL 이상이고 소변에 케톤이 나타날 경우(제1형 당뇨인 들에게 자주 보임)에는, 혈당과 케톤이 조절될 때까지 운동을 연기하도록 합니다.혈당이 너무 높은 상태에서의 운동은 혈당 조절을 오히려 악화시키고 케톤산증(당뇨병성 급성합병증)과 혼수상태가 일어날 위험성이 증가합니다.
□ 운동의 효과 당뇨병 환자들은 운동을 통해 여러 가지 측면에서 많은 효과를 얻을 수 있습니다.규칙적으로 운동을 하면 전신의 혈액순환이 잘 되어 말초혈관의 혈류량이 증가하고 근육과 지방세포의 인슐린 감수성이 증가됩니다.또한 심장의 기능이 향상되고, 적정한 체중을 유지할 수 있으며, 심장병을 일으키게 하는 위험 요인들을 효과적으로 줄여줌으로써 당뇨병에 따른
흔히 말하는 뼈 주사는 실제로 뼈가 아닌 관절에 주입하는 주사로서, 관절염 치료에 사용되고 있습니다.그런데 이 뼈 주사를 자주 맞으면 관절에 어떤 영향을 줄까요?일명 뼈 주사는 강력한 진통 효과를 지닌 일종의 호르몬제인 스테로이드를 말하는 데, 무릎 경우에는 무릎 안 쪽에 주사하게 되는데, 주로 심한 관절염 환자나 류마티스 관절염 환자의 통증 완화에 효과적
갑자기 다리가 굳고 극심한 통증을 나타내는 현상을 우리는 보통 ‘쥐가 난다’ 라고 표현한다.이 ‘쥐’가 나는 현상은 일종의 근육경련현상으로 살아가면서 누구나 한번쯤 경험해 보는 증상일 것이다. 근육 경련은 보통 운동 중 근육에 산소공급이 줄고 노폐물이 쌓여 발생하며 다른 원인으로는 더운 날씨나 심한 운동으로 인해 과도한 땀을 흘려 염분과 수분이 소실이 있는
□ 예방법고혈압에 대한 약물적 치료 이외에 어쩌면 약물치료보다 선행되어야 하며 또는 약물치료와 병행함으로써 그 효과를 증대 시킬 수 있는 생활패턴의 개선이 무엇보다도 중요하다고 할 수 있습니다. ◦ 체중감량 : 과 체중의 경우 고혈압, 콜레스테롤 증가, 당뇨병 및 심장혈관 이상에 의한 사망의 위험이 있다고 알려져 있습니다.대부분의 과 체중 고혈압
□ 진단고혈압 진단을 위해서 가장 중요한 검사는 당연히 혈압계를 통한 환자의 혈압을 측정하는 것입니다.우선 환자를 편히 5분 정도 쉬게 한 다음 앉은 자세에서 측정을 하게 됩니다.혈압은 한번 측정값으로 진단을 내리기 보다는 두 번 내지 세 번 방문 시 측정한 값의 평균으로 진단 내리는 것이 좋습니다. 노인의 경우에 있어서는 확장기 혈압보다는 수축기 혈압이
□ 정의 혈압이란 혈관 속을 흐르는 혈액이 혈관벽에 미치는 압력을 의미하는 것으로 심장이 온몸에 혈액을 순환시키기 위해 수축할 때의 혈액이 혈관벽에 미치는 압력을 수축기 혈압, 심장이 확장할 때의 혈압을 확장기 혈압이라고 합니다.혈압이 어느 정도 높을 때를 고혈압으로 판단할 것인지에 대해 “고혈압의 발견, 진단과 치료에 관한 미국 합동 위원회 1997년 보
얼마 전 술을 마실 때 얼굴이 유난히 빨개지는 사람이 췌장암에 걸릴 확률이 높다는 보도가 나왔다.어디 얼굴이 붉어지는 사람들만이 췌장암에 주의해야 할까? 아니다.술과 담배를 즐기는 사람이라면 자신의 췌장은 건강한지 관심을 가져보아야 한다.췌장은 섭취한 음식물을 분해시키는 소화효소를 만들며, 혈당을 조절하는 기관으로 우리 몸에서 중요한 신체 대사를 담당하고
설사와 변비는 음식물이 장을 통과하는 시간의 차이로 대장이 예민해져서 연동운동이 너무 심하면 설사가 되고, 너무 약하거나 횟수가 적으면 변비가 됩니다.변비로 인해 기미·여드름·검버섯 등 피부 트러블이 발생하거나 또한 두통·현기증 등도 일으킬 수 있고 고혈압 악화 요인으로도 작용합니다.이러한 변비에는 복부 마사지가 장 운동 항진이나 심리적 안정 효과 등으로
생체 간이식이란? □ 원리는? 정상 간은 재생력이 강하여 전체의 70%를 잘라 내도 2, 3개월이면 수술 전 80 - 90% 정도의 상태로 돌아옵니다.또 간은 좌엽과 우엽으로 나눠져 있는데 한 쪽 간이 없으면 나머지 간이 커져 부족한 간의 기능을 보충해주기 때문에 간의 일부분을 떼어 내도 몸에 이상이 오지 않습니다. □ 대상은? 성인의 경우는 말기 간경변증
-‘간성혼수’는 무엇인가요?간성혼수는 우리 몸에서 단백질이 분해되면서 나오는 암모니아의 처리작용이 잘 안되어 생기는 것 인데, 바로 간에서 암모니아의 처리를 담당하기 때문에 간 기능이 떨어지면 처리가 안된 암모니아에 의해 뇌에 나쁜 영향을 끼쳐 생기게 됩니다.급성과 만성 간성혼수로 구분될 수 있고, 간성혼수의 심한 정도에 따라 4 단계로 분류할 수 있습니다
□한번 ‘간경변증’이라고 진단 받으면 회복이 어려운가요? 예외는 있습니다만 일단 간경변증이 되면 원래의 정상적인 간세포로 회복이 불가능합니다. 낮은 프로트롬빈 인자, 심한 복수, 위장관 출혈, 매일 과도한 음주습관, 나이가 많은 경우, 황달이 심한 경우, 영양상태가 나쁜 경우, 혈중 알부민 치가 낮은 경우는 간경변증의 예후가 나쁠 수 있음을 시사하는 소견입